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Pare de fazer metas! Ou melhor, pare de focar apenas nelas. Vamos falar nesse post de que forma metas, como as conhecemos, nos prejudicam para alcançar nossos objetivos e de que forma sistemas e hábitos podem nos ajudar a alcançar os resultados esperados. Metas grandiosas Muitas vezes, estabelecemos metas grandiosas e ambiciosas que acabam nos frustrando e causando estresse. Quantas vezes você já fez uma lista de metas no começo do ano e, no final, percebeu que não cumpriu ne